手ぐしで抜け毛を確認する癖ある人は要注意

抜け毛が増えているかどうかを確認するときに、手ぐしを行っている人は意外に多いのではないでしょうか。中には何度も確認するために、手ぐしが癖になっている人もいるかもしれません。ただ、その手ぐしがかえって薄毛を促進させてしまう可能性があるのです。なぜ手ぐしが頭髪に良くない影響を与えてしまうのかについて、説明していきましょう。

手ぐしは「抜け毛を作る」原因となる

手ぐしをしたときに、手が乾いていると引っかかってしまうことがあります。そのまま手を動かすと、手に引っかかった頭髪が抜けてしまう可能性があります。これは本来ならば抜けるはずのない頭髪ですから、結果として「抜け毛を作っている」ことになってしまっています。髪を無理矢理引っ張って抜いているのと同じだからです。手が乾いていなくても、家事などによって手が荒れていると同じようなことになりますので、注意が必要です。

また、手ぐしが癖になっている人の場合は、知らない間に何度も頭髪を引っ張って抜いてしまっている可能性があります。ロングヘアの人に見られることが多いパターンで、指がスムーズに通るまで手ぐしを続けていると、何本も頭髪を抜くことになってしまいかねません。

こうした抜け毛は、手ぐしをやめることで防ぐことが可能です。本来は頭皮にしっかりと付いている、成長期の頭髪だからです。

手ぐしによって頭皮環境が悪化する

そもそも手にはさまざまな雑菌が付着しています。家の中であれ外出先であれ、いろいろなものに触れているわけですから当たり前といえば当たり前なのですが、トイレに行った後ならともかく、それ以外のときに洗ってから手ぐしをしているという人は多くないのではないでしょうか。

手に雑菌が付着している状態を手ぐしをすると、頭皮に雑菌が付着してしまいます。この雑菌が繁殖することで、嫌な臭いが発生するなど、頭皮環境が悪化してしまう可能性があるのです。

また、頭皮の皮脂過多によって皮脂が毛穴に詰まっていたり、頭皮の乾燥によってフケが毛穴に詰まっていたりする場合、ここに雑菌が感染することで炎症が起きる可能性があります。炎症が悪化すると毛根にダメージを与え、本来は抜ける時期ではない頭髪が抜けるようになり、薄毛を進行させる原因となってしまうこともあるのです。もちろん、手ぐしをしなければ、このようなことは起きません。

どのような人が手ぐしに注意すべきなの?

このように、手ぐしは薄毛を招く原因になりかねないのです。では、どのような人が手ぐしによってエク影響を受けやすいのでしょうか。

1.頭髪が傷んでいる人

パーマや染色などによって頭髪が傷んでいる場合、手に引っかかってしまいやすくなります。キューティクルが傷んで、きしみが生じやすくなっているためです。頭髪が手に引っかかった状態で手ぐしを行うと、手の力によって抜け毛の原因となるのは上に書いた通りです。

これに加えて、傷んだ頭髪はブチブチと切れやすくなっています。頭髪が切れないように守ってくれるはずのキューティクルが、十分に機能していないためです。手ぐしによって引っかかった頭髪が切れてしまうと、全体のボリュームが減少する原因となってしまいます。

2.頭髪が細い人

頭髪の太さは人によって違いますが、太い人よりも細い人の方が切れやすくなっています。このため、手ぐしによって頭髪が切れ、全体のボリュームが減少してしまう原因となります。また、頭髪が細い人は傷みやすいという特徴もありますので、より注意が必要になります。

ちなみに髪の太さは先天的な要因だけではなく、後天的に細くなってしまうこともあります。AGA(男性型脱毛症)などによってヘアサイクルが乱れていたり、過剰なダイエットによって頭髪の栄養分が不足していたりすると、もともと頭髪が太い人でも細くなってしまいます。この場合、手ぐしによってさらに薄毛を進行させてしまうことになりかねません。

3.頭皮の状態が良くない人

例えば皮脂過多によって頭皮がギトギトしていたり、乾燥によって頭皮がカサカサになっていたりするような人は、何らかのきっかけがあれば頭皮が炎症を起こしやすくなっています。ここに、手ぐしによって細菌が付着してしまうと、炎症になる可能性は極めて高いといっていいでしょう。これが脱毛症につながることがあるのは、上に書いている通りです。頭皮の状態が良くないならば、手ぐしは控えるようにした方が頭髪のためなのです。

ちなみに、アトピー体質の人は頭皮の状態が悪くなりやすいだけでなく、手が荒れやすく頭髪が引っかかってしまいやすいので、手ぐしは控えた方がいいでしょう。

手ぐしぐらいで大げさなことだと思うかもしれませんが、頭髪に悪影響を与えていることは間違いないのです。薄毛チェックが薄毛の原因となるのは、シャレになっていません。頭髪の状態が気になる人は、手ぐしは控えるようにしましょう。

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