ローヤルゼリーが育毛に効果あり?

女王蜂を育てるための餌であるローヤルゼリーにはいろいろな栄養分が含まれていますが、育毛効果があることはご存知でしょうか。

育毛サプリメントの中にはローヤルゼリーの成分が含まれているものもあるなど、効果は確かなようです。ローヤルゼリーにはどのような成分が含まれており、どのように育毛効果を発揮しているのかなどについて説明していきましょう。

ローヤルゼリーのどの成分が育毛に効果的なのか

ローヤルゼリーの含まれる成分のうち、育毛に関係がありそうなのはデセン酸、アミノ酸、ビタミンB1とB2、B6、Eなどです。それぞれの育毛効果について説明していきましょう。

1.デセン酸

ローヤルゼリー以外には含まれていない栄養素で、女性ホルモンに似た効果と、皮脂の分泌量を抑制する効果を持っています。

男性ホルモンは女性の体内にもあり、AGA(男性型脱毛症)の原因である由来物質のDHT(ジヒドロテストステロン)も生成されていますが、若年層の女性がAGAを発症することは稀です。

これは、女性ホルモンに頭髪を成長させる働きがあり、DHTの働きを抑えているためです。デセン酸はこの女性ホルモンに似た働きをするため、DHTの働きを抑えることが期待できるのです。

また、頭皮は体の中でも最も皮脂の分泌量が多い部位なので、ちょっとしたことで皮脂が過剰になってしまいます。これによって皮脂が毛穴に詰まって炎症を起こし、脂漏性脱毛症の原因となることもあります。

デセン酸によって皮脂の分泌量を抑えることで、これを防止しようというわけです。

2.アミノ酸

頭髪はケラチンというタンパク質からなっていますが、ケラチンは食物から摂取することができません。

体内でアミノ酸から生成するしかないため、ケラチンを増やすためには原料となるアミノ酸の摂取量を増やす必要があるのです。アミノ酸が足りなければケラチンは生成できず、頭髪の成長を抑制することになってしまいます。

ローヤルゼリーには、アミノ酸が22種類も含まれているのです。しかも、シスチン生成に必要となるアミノ酸のうちシスチン、グルタミン酸、アルギニン、スレオニン、セリンの上位5種類をすべて含んでいるのです。

これだけのアミノ酸がそろっているならばケラチンの生成量を増やせますので、頭髪の成長を促すことが期待できるのではないでしょうか。

3.ビタミンB2とB6

ただ、ケラチンの生成量を増やしても、それだけで頭髪の成長が促進されるわけではありません。

毛母細胞の分裂が活発にならない限り、ケラチンが十分でも頭髪はうまく成長してくれません。実際、DHTには毛母細胞の活力を失わせる効果があり、これがAGAの原因となっているのです。

ビタミンB2とB6は、いずれも細胞分裂を促す働きを持っています。

毛母細胞の分裂を促すことで、頭髪の成長を促進させるというわけです。もちろん、このときにケラチンが不足していると頭髪の材料がありませんので、成長は不十分になってしまいます。

ケラチンとビタミンB2、B6は、どちらが欠けても頭髪の成長が抑えられてしまいますので、両方をまとめて摂取できるローヤルゼリーは貴重なのです。

4.ビタミンB1

細胞分裂を促進するといっても、そのためにはエネルギーが必要になってきます。

ビタミンB1は糖質代謝を助ける働きがあり、エネルギーを効率的に生成する助けをしてくれるのです。同じ糖質の量でも、ビタミンB1を積極的に摂取していれば、より大きなエネルギーを生成することができるというわけです。

エネルギーの生成量が多くなれば毛母細胞の分裂は活発になり、これによって頭髪の成長力アップが期待できるのです。

前述のビタミンB2、B6の補完的な役割を果たしており、ローヤルゼリーによって同時に摂取することでビタミンB2、B6の働きを助けているというわけです。

5.ビタミンE

アミノ酸やビタミンを摂取しても、それが毛根にうまく運ばれなければ十分に効果が発揮できません。そのためには、頭皮の血流を良くする必要があります。
ミノキシジルの画像 実際、医療機関で処方されているミノキシジルも、頭皮の血管を拡張して血流を良化させる働きを持っているのです。

ビタミンEは、血液をサラサラにする効果があります。

血液がサラサラになれば血のめぐりが良くなり、頭皮に十分な栄養分を送ることができるようになるというわけです。
また、細胞を傷つけてしまう活性酸素の働きを抑える抗酸化作用もあります。

活性酸素は血管の細胞にも悪影響を与え、動脈硬化の原因のひとつとなっています。動脈硬化は血流悪化の原因でもあります。ビタミンEによって活性酸素の働きを抑えられれば、動脈硬化を防ぎ、頭皮の血流の悪化を防ぐことができるのです。

ローヤルゼリーには育毛に効果的な栄養分がこれだけ多く含まれているため、相乗効果が期待できそうです。もしローヤルゼリーが含まれている育毛サプリを発見したら、購入して効果を確認してみるのもいいかもしれませんね。

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