【都市伝説?!】ノコギリヤシを服用していると体が中性化・女性化するってホントの話?

多くの育毛サプリメントに含まれているノコギリヤシは、AGA(男性型脱毛症)の原因となる男性ホルモン由来物質・DHT(ジヒドロテストステロン)の生成を抑え、頭髪の脱毛を抑制することができるとされています。

ただ、ノコギリヤシを摂取することで女性化してしまうという噂もあるのです。果たしてこの噂は本当なのか、なぜこのような噂が出てきたのかなどについて、検証していきましょう。

AGAの元凶・DHTとはどういうものか

ノコギリヤシによる女性化説の真偽について検証する前に、DHTがなぜAGAの原因となってしまうのかについて説明しておきます。

DHTは頭部において、TGF(トランスフォーミング増殖因子)という成長因子の一種であるTGF-βの生成を促します。このTGF-β、成長因子の一種ではあるものの、実際の働きは毛母細胞の分裂を抑制し、頭髪の成長を阻害してしまうというものです。

これによって、頭髪の成長サイクルのうち、成長期が短縮されます。結果として、十分に成長していない頭髪まで抜けるようになり、薄毛につながってしまうのです。

DHTの生成を抑えるということは、TGF-βの量を減らすことにつながります。

これによって毛母細胞の分裂を抑えるものはなくなり、頭髪が元通りに成長してくれるようになるというわけです。

ノコギリヤシは男性ホルモンには影響しない

男性ホルモンからDHTを生成するためには、5α-リダクターゼという酵素の働きが必要となります。ノコギリヤシエキスは、この5α-リダクターゼの働きを抑えることです。

これによってDHTの生成量が減少し、毛母細胞が活性化されて抜け毛が減少するという仕組みになっているのです。

つまり、ノコギリヤシエキスの働きは、男性ホルモンからDHTが生成されるのを防ぐというだけのものなのです。

男性ホルモンそのものの分泌量を減らしたり、大豆イソフラボンのように女性ホルモンの働きを強めたりするようなことはないのです。

DHTは体毛を濃くしたり、体を筋肉質にしたりするなど、男性らしい体を作ってくれる働きはありますが、成人男性の場合は生成量が減少しても女性化するようなことはありません。男性ホルモンそのものの量が減少していない限り、女性化は起きないのです。

つまり、ノコギリヤシによって女性化してしまうというのは全くのデマだといっていいわけです。なぜこのような根も葉もない噂が流布してしまったのでしょうか。

女性化の噂はフィナステリドの副作用が原因

フィナステリドの画像 噂の出どころは、フィナステリドの副作用です。

こちらはDHTの生成を抑える効果に関しては、ノコギリヤシよりも上です。処方された患者のうち、AGAが悪化した人は2%しかおらず、残り98%は改善もしくは現状維持となっているのです。

これだけの効果がある薬剤は他にありませんので、医療機関におけるAGA治療ではフィナステリドの処方が最優先となっているくらいです。

問題は、フィナステリドにDHTの生成を抑える効果だけでなく、男性ホルモンそのものを減らしてしまう働きがあることです。

ED(勃起障害)や精子減少、女性化乳房といったフィナステリドの副作用は、この男性ホルモン減少によってもたらされるとされています。抑鬱状態も、男性ホルモンの減少によって精神面の活力がなくなってしまうことでもたらされるのです。

そして、フィナステリドの最も怖い点は、服用をやめてもこうした症状が残ってしまうケースがあることです。服用をやめてから数週間から数カ月で症状が現れることもあります。これをPFS(ポストフィナステリド症候群)といいます。

PFSは現時点では治療法が確立されていないため、なかなか治ってくれないという問題があります。最悪の場合には「一生もの」の副作用になってしまうのです。

こうしたフィナステリドの副作用が、似たような効果を持つノコギリヤシの副作用として流布してしまったのが、噂の出どころだとされています。

ノコギリヤシに副作用はない

ノコギリヤシの画像 では、ノコギリヤシに副作用はないのでしょうか。

これについては結論から書くと「重篤な副作用はない」というのが実情です。

ノコギリヤシは1日当たり320ミリグラムが適量とされています。

このノコギリヤシを1日当たり600ミリグラム投与するという臨床試験を行った結果、副作用が確認できなかったというデータがあるのです。

一般的な育毛サプリメントに配合されているノコギリヤシは1日分に300ミリグラム程度ですので、副作用はまず起きないと考えられます。効き目はフィナステリドに劣るものの、安心度ならば数段上なのがノコギリヤシだといっていいでしょう。

ただ、ノコギリヤシは脂肪分が多いため、空腹時に摂取すると胃に負担がかかって荒れてしまうことがあります。ノコギリヤシの副作用といえるのは、せいぜいこの程度のものなのです。

このようなことにならないようにするために、ノコギリヤシが配合されている育毛サプリは空腹時ではなく、お腹に食べ物がある食後に摂取し、胃に負担がかからないようにしていきましょう。

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