フケが気になる高校生!薄毛の原因になるの?

高校生は多感な時期だけに、衣服にフケが付くなど不潔に見えることは気になりますよね。制服のある学校の場合、冬服は黒系統が多いのでフケが目立ち、なおさら気になってしまうでしょう。

問題は、そのフケが抜け毛や薄毛の原因になってしまうことです。高校生で薄毛といわれてもピンとこない人もいるかもしれませんが、早いうちに用心するに越したことはありません。

なぜフケが出るのか、フケはなぜ薄毛の原因となってしまうのかについて、説明していきましょう。

フケには脂性と乾性の2種類がある

フケといっても、すべて同じ原因で出るというわけではありません。

フケには脂性と乾性の2種類があり、それぞれ原因が違っているのです。

もしフケが全体的に大きくて黄色っぽく、ギトギトしているようでしたら、それは脂性のものです。

男性に多いタイプのもので、これは頭皮の皮脂が過剰になった結果、そこにマラセチア菌が感染し、炎症を起こすことによって出てしまうものです。

そもそも頭皮は、体の中で最も皮脂の分泌量が多い部位なので、脂っこいものの食べ過ぎなどちょっとしたことで皮脂が過剰になります。高校生のころはホルモンバランスの関係で皮脂が増えやすいので、なおさら皮脂が過剰になりやすいのです。

また、不十分な洗髪やすすぎも、皮脂過剰の原因となります。

これに対して、乾性のフケは比較的小さく、白くてパサパサしているのが特徴です。こちらは女性に多いタイプで、頭皮の乾燥によってターンオーバーがうまく行われなくなっていることが原因なのです。

頭部を清潔に保とうとした結果、洗髪が過剰になることが頭皮の乾燥の原因のひとつです。陰イオン系の界面活性剤が含まれているなど、洗浄力が強すぎるシャンプーも、頭皮の乾燥の原因となります。また、冬場は空気が乾燥しているので、乾性のフケが出やすくなります。

なぜフケが薄毛の原因となるのか

では、なぜフケが薄毛の原因となってしまうのでしょうか。それは頭皮環境を悪化させ、脱毛症の原因となってしまうことがあるためです。

脂性のフケの場合、皮脂が過剰なわけですから、すでに毛穴には皮脂が詰まっていると考えていいでしょう。この毛穴に、さらにフケまで詰まってしまうのです。こうなると毛穴が狭くなりますので、頭髪の成長は妨げられてしまいます。

また、脂性のフケが出ている人は、すでにマラセチア菌によって頭皮に炎症が起きています。マラセチア菌が詰まった毛穴に感染すると、炎症はさらに悪化します。

これによって毛根がダメージを受け、本来は抜ける時期ではない頭髪が抜けるようになり、脂漏性脱毛症を招いてしまうケースがあるのです。

乾性のフケが出る場合も、フケが毛穴に詰まり、頭髪の成長が妨げられているという点は同じです。

また、乾燥によって頭皮の状態は悪くなっていますので、炎症が起きやすくなっています。もし炎症が起きて悪化すると、こちらも毛根がダメージを受け、粃糠性脱毛症になることもあります。

高校生は多感な時期ですから、フケによって抜け毛が増えたり、薄毛になってしまったりするのは、耐えられないものがあるのではないでしょうか。

フケにはどのように対処したらいいの?

こうした脱毛症を防ぐためには、適切な洗髪を行う必要があります。

では、適切な洗髪とはどのようなものなのでしょうか。

皮脂の過剰で出る脂性のフケも、皮脂の乾燥が原因である乾性のフケも「シャンプーが合っていない」ことが原因です。はっきり言えば、洗浄力が過剰なシャンプーが、フケ増加の原因となっているのです。

あなたが使用しているシャンプーの成分表を見てみましょう。「ラウリル硫酸ナトリウム」「ラウレス硫酸ナトリウム」などと書かれていないでしょうか。

これらは陰イオン系の界面活性剤で、もしそうした成分が含まれている場合、そのシャンプーの洗浄力は高すぎるといっていいでしょう。

なぜ洗浄力が高すぎるシャンプーが問題なのかといえば、皮脂を洗い流しすぎてしまうからです。

頭皮は皮脂の分泌量が多い部位だと上に書きましたが、これは頭皮が紫外線を受けやすいうえ、乾燥に弱いため、皮脂によってバリアを作る必要があるためです。

脂性のフケが出る人が皮脂を洗い流しすぎると、頭皮は新たなバリアを作るために皮脂の分泌量を増やすため、かえって皮脂過剰になってしまうのです。

シャンプーの頻度はどのくらいが適切なの!?

2017.01.03
乾性のフケが出る人の場合は、皮脂の洗い流しすぎがダイレクトに頭皮の乾燥につながってしまうのです。

では、どのようなシャンプーを使用すべきなのでしょうか。それは、ココイルグルタミン酸ナトリウムなどアミノ酸系の界面活性剤が含まれているものです。洗浄力が適度で、皮脂を洗い流しすぎることがないため、皮脂の過剰分泌や頭皮の乾燥を招きにくいためです。

アミノ酸シャンプーは薄毛対策に最適!?

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フケを減らしたいという高校生の気持ちはよく分かりますが、闇雲に洗うだけでは逆効果で、薄毛を招きかねません。皮脂を洗い流しすぎず、頭皮に優しいシャンプーを選ぶようにすることが大切なのです。

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