最近人気の育毛サプリと育毛剤の併用はどの程度効果的なの?

薄毛対策の製品としては育毛剤が一般的ですが、最近では育毛サプリも人気が出てきました。育毛サプリを有効に使うことにより、より効果的な薄毛対策ができるでしょう。

育毛サプリとは

育毛サプリとは、髪を成長させることを目的とした栄養補助食品です。髪に良い成分がたくさん配合されているため、抜け毛や薄毛予防に効果が期待できます。

育毛剤は体の外から働くものです。しかし頭皮のバリア機能はなかなか優秀なため、有効成分のすべてがうまく浸透するのは難しくなっています。

しかし育毛サプリは服用して体の中から働きかける製品であるため、より効果的に成分が広がるとされています。

同じように口から入れる「プロペシア」や「ミノキシジルタブレット」などと比べると、育毛サプリは安全性が高く、副作用などはまず起こらないと考えられています。

ただし育毛サプリを飲んですぐに髪が生えてくる、というような素早い効果は期待できません。ある程度の時間をかける薄毛対策法だと言えるでしょう。

育毛サプリの効果

育毛サプリの効果は、中に入っている成分によって異なります。メーカー各社によって特色がありますので、自分にあった物を探してみましょう。以下、良く配合されている成分について簡単に説明しておきます。

  • 亜鉛
  • 亜鉛はタンパク質の合成や細胞分裂に関わってくる成分です。食事での吸収効率が悪い成分なので、サプリで補うのは有効です。

  • ノコギリヤシ
  • AGAを抑える働きがあるとされています。

  • カプサイシン
  • カプサイシンは唐辛子に含まれている成分で、血行促進効果があるとされています。

  • イソフラボン
  • 大豆などに含まれている成分で、女性ホルモンに近い働きをするとされています。悪玉男性ホルモンを抑え、髪を丈夫にしてくれると言われています。

併用で得られるメリット

育毛サプリは、それ単体では効果が遅い製品です。しかし育毛剤と併用することにより、それぞれの効果を高めることが可能です。

育毛サプリは、髪の成長に必要な成分が含まれています。しかし毛根や毛母細胞が活性化していないと、その栄養素を十分に活かせない可能性があります。育毛剤で毛母細胞を刺激し、機能を活性化させれば、髪の成長が期待できるでしょう。

また育毛サプリは、基本的に抜け毛の予防という方向性になります。発毛を目的とした育毛剤と組み合わせることで、より良い薄毛対策となるでしょう。

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