アロマオイルのリフレッシュ効果で抜け毛・薄毛対策

AGA(男性型脱毛症)などによる薄毛に悩んでいる人の中には、育毛に効果があると聞くととにかく何でも試してみようと考える人もいるでしょう。そんな人に耳寄りな情報があります。

アロマオイルのリフレッシュ効果が、育毛につながってくれるのです。なぜアロマオイルが育毛に効果的なのか、育毛にオススメのアロマオイルにはどのようなものがあるのかなどについて、説明していきましょう。

ストレスは頭髪の敵!抜け毛が増えてしまう

アロマオイルと頭髪との関係について説明する前に、頭髪の大敵のひとつがストレスであることについて知っておきましょう。

ストレスを恒常的に受けている状態では、自律神経のうち交感神経の働きが常に活発になっています。交感神経の働きのうち、育毛にとって問題になるのは、末梢血管を収縮させて血流を悪化させることと、男性ホルモンの分泌量を増やすことです。

交感神経による血流の悪化は全身で起きるもので、頭皮もその例外ではありません。頭皮の血流が悪化すると、頭髪の成長に必要な栄養分や酸素が、毛根へ十分に届けられなくなります。これによって頭髪の成長が阻害され、薄毛の原因となってしまうのです。

また、男性ホルモンの分泌量増加は、皮脂の増加につながります。頭皮は体の中で最も皮脂の分泌量が多い部位ですので、ちょっとしたことで皮脂が過剰になります。

皮脂が増えすぎると毛穴に詰まった頭髪の成長を阻害するだけでなく、細菌の感染によって炎症を起こし、脂漏性脱毛症の原因にもなります。

このように、ストレスは育毛にとって「百害あって一利なし」です。

「悩むとハゲる」という迷信は、意外と当たっているのかもしれませんね。

アロマオイルストレス解消が育毛に役立つ

こうした問題を解決する方法は、もうひとつの自律神経である副交感神経を活発にすることです。

ただ、そのためにはどのようにしてストレスを解消するかが問題になってきます。

アロマオイルは、このストレス解消のための有効なツールとなるのです。

アロマオイルの効果によってストレスを解消できれば、副交感神経の働きによって頭皮の血流が良化し、毛根に栄養分と酸素が十分に届けられるようになります。また、男性ホルモンの分泌量減少によって頭皮の皮脂も減り、頭皮の状態が良くなってくれるのです。

アロマオイルによるストレス解消は、育毛にとってはあくまでも補助的なものです。ただ、育毛剤を使用している人にとっては効果をアップさせることにもつながりますので、アロマオイルを利用してみて損はないのではないでしょうか。

育毛にオススメのアロマオイルは?

アロマオイルの中には、ストレス解消だけでなく、ダイレクトに育毛効果を与えるものもあります。以下の7つはそうした働きを持っており、育毛にオススメのアロマオイルです。

オレンジスイート

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主成分であるリモネンは鎮静効果に加え、5α-リダクターゼという酵素の働きを抑える効果があります。5α-リダクターゼは男性ホルモンからAGAの原因であるDHT(ジヒドロテストステロン)を生成する働きがあります。

この酵素の働きを抑えればDHTを減らすことができ、AGAの進行を食い止められます。

ユズ

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オレンジスイート同様に、リモネンを含んでおり、DHTの生成を減らしてAGAの進行を抑える効果が期待できそうです。

ローズマリーシネオール

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ストレス解消効果に加え、血流良化効果のある1.8シネオールという成分が含まれています。上にも書きましたように、ストレス解消は血流良化につながりますので、相乗効果が望めそうです。

ローズマリーベルベノン

ローズマリーシネオール同様、血流良化効果があります。また、細胞分裂を促して新陳代謝をアップさせる効果もあり、これによって頭皮の状態を整えることができます。

イランイラン

ylang-ylang-aroma
育毛シャンプーに配合されていることの多い成分で、皮脂の分泌を抑え、頭髪の成長を促す効果があります。ストレス解消は皮脂の分泌量を減らすことにもつながるため、こちらも相乗効果が望めます。

クラリセージ

毛母細胞を刺激して、細胞分裂を促す効果があります。AGAを発症している人はDHTによって毛母細胞が徐々に弱っていき、最終的には毛根が死滅して頭髪が生えなくなってしまいます。

毛母細胞を刺激することで活力を取り戻し、育毛効果をアップしようというわけです。

ヒノキ

主成分であるヒノキチオールには、毛母細胞を活性化させる働きや、血流を良化してくれる働きがあるとされています。

ヒノキ材を扱う林業関係者には薄毛の人が少ないといわれており、ヒノキチオールが関係している可能性が指摘されています。

育毛に効果がありそうなアロマオイルは、他にもまだまだありそうです。

ネットで検索をかけるなどすれば、育毛に役立ちそうなアロマオイルがいろいろヒットするでしょう。その中からあなたに合ったものを見つけ、薄毛解消に少しでも役立ててもらえれば幸いです。

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